Nostressphone.com è la mobile community nata per combattere lo stress attraverso l’utilizzo delle nuove tecnologie.
I prodotti e i servizi proposti si basano sulle più moderne tecnologie Web 2.0 e si fondano sulla visione della “Tecnologia Positiva” una nuova area di ricerca che integra le riflessioni e gli strumenti della psicologia cognitiva e della psicologia del benessere. Per ogni prodotto è stata verificata sperimentalmente l’efficacia attraverso studi controllati.
Esame Ok: All’esame con l’iPhone
Paura degli esami? Ti senti stressato e temi di fare una figuraccia davanti ai tuoi colleghi? Durante la preparazione delle prove scolastiche, l’ansia e lo stress rappresentano il peggior nemico per la maggior parte degli studenti. Anche se una dose minima di ansia può rivelarsi utile per rimanere vigili e concentrati, una quantità eccessiva impedisce di essere lucidi e di svolgere al meglio il proprio lavoro.
Esame Ok, è un’applicazione gratuita per iPhone / iPod Touch per combattere lo stress da esame che ti insegna a gestire le tue emozioni e ridurre al mimino l’ansia utilizzando il tuo cellulare. Devi solo iniziare ad usarla una settimana prima dell’esame, tutti i giorni, una volta al giorno.
L’efficacia dell’applicazione è stata verificata attraverso studi sperimentali condotti su un campione di studenti universitari (Managing exam stress using UMTS phones: the advantage of portable audio/video support. Riva G, Grassi A, Villani D, Gaggioli A, Preziosa A. Stud Health Technol Inform. 2007;125:406-8).
- Il problema: L’ansia da Esame
- La nostra risposta: Esame OK
- Esame OK: Che cos’è
- Esame OK: Come Funziona
- Esame OK: La versione per IPhone/IPod Touch
- Esame OK: Verifica dell’Efficacia
