La preparazione dell’esame della patente, come altri esami, può generare livelli elevati di ansia. Considera che un certo livello di stress può rivelarsi utile: ma un livello eccessivo può essere deleterio.

Anche se EsameOK non è stata progettata specificamente per l’esame della patente, per aiutarti a gestire le tue emozioni e ridurre al minimo l’ansia la nostra applicazione ti fornisce alcuni strumenti che pensiamo possano esserti comunque utili:

1. Rilassamento guidato: troverai quattro esperienze di rilassamento guidato, della durata di cinque minuti l’una, che ti aiuteranno ad ascoltare il tuo corpo e a controllare le sue risposte alle emozioni.
2. Esposizione Controllata: troverai due simulazioni dell’esperienza dell’esame, della durata di cinque minuti l’una, con cui imparare a gestire le tue emozioni nel momenti più critici – dalla bocciatura di un collega alla domanda cui non si è in grado di rispondere.
3. Controllo Emozionale: Durante la preparazione di un esame ci possono essere oggetti, luoghi o persone che generano emozioni negative. Questo esercizio ti aiuta ad affrontare queste emozioni e a utilizzarle per migliorare la tua performance.
   Dopo aver scelto un’ immagine, devi farla sparire incanalando solo quando serve l’energia che queste emozioni ti danno. Se scuoti con forza il telefono quando compare la scritta verde l’immagine progressivamente scompare. Se lo fai quando la scritta è rossa, l’immagine riappare. L’esercizio è completato quando l’immagine e scomparsa.
   Puoi decidere di sperimentarli in totale autonomia o di rispondere a 4 semplici domande che ci permetteranno di proporti un percorso personalizzato in preparazione dell’esame.

L’articolo completo è disponibile on-line su Innov’azione.

Un grazie a tutto lo staff: Giuseppe Riva e gli psicologi dell’Università Cattolica di Milano, i ragazzi di Nextage e di Mdeal.

L’applicazione è scaricabile da iTunes a questo link: http://itunes.apple.com/it/app/esame-ok-pro/id366460062

Esame OK 2.0 é la prima applicazione per Iphone e Ipod Touch che vuole aiutare lo studente in tutti gli aspetti che riguardano la preparazione e il superamento di un esame. L’applicazione è divisa in tre aree, una gratuita – “Gestione Ansia” – e due a pagamento  -  “Situazione Esami” (organizzazione delle informazioni) e “Prepara Esami” (pianificazione delle attività) offerte ciascuna a 0,79€ l’una, meno di un caffè.

Scaricando gratuitamente Esame OK 2.0, puoi misurare il tuo livello di ansia e imparare a gestirla, seguendo un percorso guidato oppure scegliendone uno personale: esperienze pratiche e suggerimenti che ti aiuteranno ad affrontare efficacemente le tue paure.
Inoltre grazie ad in-app purchase potrai arricchire l’applicazione con funzioni molto utili, che ti aiuteranno a tenere traccia delle informazioni più importanti per preparare al meglio i tuoi esami e ricordare le cose da fare.
Con Esame OK 2.0, la tua preparazione per gli esami sarà veramente.. OK!

Aggiornamenti rispetto alla versione 1.1

• Interfaccia completamente nuova
• Test per misurare l’ansia
• Profilo psicologico
• Consigli per affrontate gli esami
• Più possibilità di commentare l’applicazione, anche via Facebook
• Nuove utili funzioni accessibili con in-app purchase: tutta la tua carriera scolastica in un’unica applicazione!

Sappiamo dai commenti dei nostri utenti che alcune funzioni di Esame OK potevano essere soggettive: molti ci hanno criticato, e molti ci hanno ringraziato. Tuttavia pensiamo che questo sia un primo passo verso nuove applicazioni, e il commento dei nostri utenti è fondamentale.

In Esame OK 2.0 si può commentare via e-mail, accedere velocemente alla pagina di Facebook per l’applicazione, e a questo blog: noi vogliamo darvi applicazioni sempre migliori, e trovare il modo per poterlo fare sempre nel modo più conveniente possibile per voi (beh, non più di gratis..!) e magari anche per noi.

Questi sono i motivi che ci hanno portato verso in-app purchase anziché verso un’applicazione totalmente a pagamento.

Le funzioni strettamente soggettive come possono essere quelle psicologiche sono sempre gratis. Le alte, sono invece acquistabili, se lo si desidera, con in-app purchase.

Questo è un modo per voi di decidere se sostenerci o meno nel caso l’applicazione vi piaccia, e in più vi da la possibilità di avere all’interno di un’unica applicazione tutti gli strumenti per gestire i vostri esami… con interessanti funzioni che ora non vi possiamo anticipare !

In Esame OK 2.0 potrai acquistare:

• Esami: per solo 0,79 Euro aggiunge a Esame OK un libretto universitario avanzato, che ti da la possibilità di inserire i tuoi esami, tenere traccia di tante informazioni utili per prepararli al meglio, visualizzare grafici, media, previsioni e tanto altro ancora.
• Attività: aggiunge a Esame OK l’applicazione per tenere una lista di cose da fare, divisa per data: oggi, a breve o… prima o poi! Libri da prendere, appunti da restituire, appuntamenti… potrai tenere traccia di tutto ciò in modo semplice, efficace ed economico (solo 0,79 Euro).

Ma come funziona l’in-app purchase?

E’ molto semplice: si tratta di un acquisto su iTunes App Store come tutti gli altri. Anziché acquistare una nuova applicazione esterna, con una sua icona, da dover lanciare a parte… acquisti un’applicazione che sarà accessibile da dentro Esame OK!

Ognuno dei due acquisti e ben spiegato nell’applicazione, e ti viene chiesta conferma più volte prima di procedere. In alternativa, gli stessi acquisti possono essere fatti anche da iTunes stesso.

I vantaggi dell’in-app purchase

1. Il costo iniziale delle applicazioni viene mantenuto basso, o come nel caso di Esame OK, gratuito
2. Il programma può crescere nel numero delle funzionalità rese disponibili attraverso il loro acquisto
3. L’utente può scegliere quali funzionalità acquistare e utilizzare: si compra solo quello che serve e quando serve
4. E’ facile fare acquisti “In-App Purchase”, senza dover uscire o compiere passaggi aggiuntivi
5. Altri? Discutiamone su questa pagina!

Gli svantaggi

1. L’utente deve comunque prestare attenzione perché potrebbe dover spendere importi più elevati con l’I-AP per ottenere una applicazione completa piuttosto che con l’attuale sistema. Non è il caso di Esame OK: ciò che era gratuito, resta gratuito
2. L’utente è vincolato alle case produttrici per i nuovi contenuti: questo era vero anche prima, chi fornisce contenuti in-app è lo stesso produttore che prima forniva gli aggiornamenti
3. Altri? Discutiamone su questa pagina!

Grazie!

La recensione completa è disponibile su Moon Studio al link http://www.moon-studios.com/126/recensione-esame-ok-su-iphone-v-1-1/

A presto quindi, per l’annuncio della nuova versione!

Hunch è un innovativo “sistema decisionale” o “motore decisionale” creato da Caterina Fake. Il servizio ha lo scopo di fornire risposte e dispensare consigli agli utenti che vi si rivolgono: le risposte sono non casuali, ma configurate per ogni singolo utente.

Per arrivare a questo risultato, Hunch deve però prima conoscere l’utente, sapere che tipo di personalità ha, cosa gli piace, come la pensa in politica, come la pensa sulle più importanti questioni morali, dove vive, quali sono i suoi hobby e molto altro. Questo è possibile grazie alla raccolta dei dati degli utenti in un enorme database che incrocia i dati di tutti gli utenti, per arrivare ad identificare i profili personali

Il sistema, secondo i suoi ideatori, dovrebbe dare risposte aderenti e “corrette” in relazione a quelli che sono i nostri gusti e le nostre preferenze, anche quelle “inconsce”. Un ruolo di importante utilità, sempre che il sistema funzionerà…

Secondo i creatori, le risposte di Hunch saranno tanto più efficaci e attendibili quanto più saranno le domande cui risponderemo e tanto maggiore sarà il numero di utenti di cui il database raccoglierà i dati.